“Reklam
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Mide ağrısına iyi gelen şeyler arasında en önemlisi, nanedir. Nane dışında da mide ağrısının çeşidine göre birçok bitkisel tedavi yöntemi bulunmaktadır. Mide ağrısı farklı şiddetlerde ve farklı sebeplerle meydana gelen ve insanların sık sık yaşadığı sağlık problemlerinin başında gelir. Mide kapsamında kısmi ağrılar, kramplar, bulantı ve şişkinlikler meydana gelebilmektedir. Mide ağrısı, stresten olabileceği gibi mide kanseri gibi sorunlar sebebiyle de meydana gelebilir. Bu sebeple özellikle geçmeyen mide ağrıları için mutlaka bir uzmana başvurmak gerekmektedir. 

Mide Ağrı Sebepleri Nelerdir?

Mide ağrısına yol açan sebepler oldukça çeşitlidir. Mide ağrısı çok fazla yemek yemekten ya da uzun saatler aç kalmaktan meydana gelebileceği gibi daha ciddi sorunlar sebebiyle de oluşabilir. Genel olarak mide ağrısı sebepleri:

  • Hazımsızlık,
  • Gaz çıkaramama,
  • Yağlı ya da baharatlı yemekler,
  • Reflü,
  • Mide Kanseri,
  • Karaciğer Kanseri,
  • Yumurtalık ve rahim kanserleri,
  • Stres,
  • Apandisit,
  • Mide ekşimeleri,
  • Gastrit,
  • Gıda alerjileri,
  • Adet dönemi,
  • Fıtık,
  • Safra taşı,
  • Ülser,
  • Safra kesesi sorunları,
  • Bağırsak düğümlenmeleri,
  • Süt ve süt ürünlerine duyarlılık,
  • Sindirim sistemi hastalıkları

Gibi birçok sebep mide ağrısında yol açabilmektedir. Basit mide ağrılarından kurtulmak için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekmektedir. 

Mide Ağrısı için Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Mide ağrısı için doğal çözümlerdenemek için basit mide ağrıları yaşamanız gerekmektedir. Örnek olarak stres ya da fazla yemek yeme gibi durumlar genel olarak basit mide ağrısı olarak ifade edilir. Mide ağrısına iyi gelen bitkisel yöntemler ise:

  • Tahin, mide ağrısını geçiren en doğal ve etkili besinler arasındadır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa aç karnına 2 yemek kaşığı tahin tüketebilirsiniz.
  • Nane limon çayı da mide ağrısı için en etkili yöntemlerden biridir. Mide ağrısının hızlı bir şekilde geçmesini sağlayan nane limon çayı, sindirimi kolaylaştırıcı bir etkiye sahiptir. Özellikle enfeksiyon kaynaklı olarak yaşanan mide ağrılarına bire birdir.
  • Karbonat limon ikilisi de şişkinlik ve kabızlık gibi sorunların tedavi edilmesi için oldukça etkilidir. Mide öz suyunun düzenlenmesinin yanı sıra vücudun pH dengesini de oluşturmaktadır. Limon, vücuttan serbest radikallerin temizlenmesini sağlar. C vitamini sayesinde de vücut direnci artar.
  • Yoğurt bir diğer tavsiye edilen yöntemdir. Antik çağlardan beri mide problemlerinin iyileşmesi için yoğurt kullanılmaktadır.

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide ağrısı için uzman tavsiyeleri genel olarak geçici çözümler sağlayan ve genele hitap eden çözümlerdir. Basit mide ağrısı sorunlarında oldukça etkili yöntemler olsa da belirli sebeplerle meydana gelen mide ağrıları için mutlaka bir uzmana başvurulması gerekmektedir. Genel olarak uzmanlar mide ağrısı için aşağıdakileri önermektedir:

  • Mide ağrılarının hafifletilmesi için sıcak su torbası kullanabilirsiniz.
  • Gün içinde en az 10 bardak su tüketmeye dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Alkol ve sigaradan uzak durmanız gerekmektedir.
  • Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanımından uzak durun.

Mide Ağrısı için Kudret Nasıl Kullanılır mı?

Mide ağrısı için kudret narı sıkça kullanılmaktadır. Özellikle mide ülserine karşı oldukça faydalı olan kudret narını zeytinyağında bir süre beklettikten sonra sabahları aç karnına bir çorba kaşığı tüketebilirsiniz. Kudret narı dışında elma sirkesi de denemeniz mümkün. Elma sirkesinde asetik asit içeriği bulunmaktadır. Bu sayede elma sirkesi sayesinde tüketilen besinler daha kolay sindirilebilir. Potasyumun yanı sıra fosfor, magnezyum ve bakır da içermektedir. 

Mide Ağrısına Pirinç Suyu İyi Gelir mi?

Mide ağrısı için pirinç suyu oldukça etkili bir yöntemdir. Pirinç suyu içinde bulunan 8 farklı amino asitin yanı sıra E vitaminleri sayesinde de vücudun bir an evvel toparlanmasına destek olur. 4 bardak kaynamış suya, yarım bardak pirinç ekledikten sonra bu karışımı kaynatın. Daha sonra pirinçleri süzüp, suyunu için. İçerisinde bal ya da limon da ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Pirinç suyu dışında rezene çayı da mide ağrısına oldukça iyi gelmektedir. Rezene çayından hoşlanmayan kişilerin rezene tohumunu çiğnemesi de mide özsuyunun dengelenmesine yardımcı olacaktır. Mide ağrısı tedavisi için bu yöntemlerin başarısız olması durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerekmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?